Gesundheitsvorsorge am Arbeitsplatz lohnt sich. Denn das führt zu mehr Motivation, Konzentration und Aufmerksamkeit.

Gerade auch die Augen sind durch die zunehmende Arbeit am Bildschirm, Belastungen ausgesetzt. Durch statische Körperhaltung und einen starren Blick werden die Augen einseitig belastet.

Das führt häufig zu:

• Trockenen Augen
• Lichtempfindlichkeit
• Einengung des Gesichtsfelds
• Entwicklung einer Fehlsichtigkeit
• begünstigt Augenerkrankungen, wie z.B. Makuladegeneration

Inhalte des Sehtrainings am Arbeitsplatz sind.

• Warum leiden die Augen bei Bildschirmarbeit?
• Welche Folgen kann das haben?
• Entspannung von Augen, Nacken, Schulter und Rücken
• Förderung der Beweglichkeit
• Übungen zur Förderung der Konzentration
• Optimales Sehverhalten am Bildschirm
• Gezielte Augenübungen für die Bedürfnisse am Arbeitsplatz
• Wie lassen sich Augenübungen in den Alltag integrieren